Această perioadă de tranziție hormonală poate crea un dezechilibru între corp și psihic.

Cele mai cunoscute simptome sunt, fără îndoială, bufeurile și transpirația excesivă, însoțite de palpitații (ritm accelerat al inimii) urmate de o senzație de frig. Aceste simptome pot apărea și noaptea, ducând la tulburări de somn.

Multe femei observă și o schimbare a stării lor de spirit. Adesea nu se recunosc, având momente de iritabilitate, agresivitate, lipsă de motivație, anxietate, pierderea concentrației și scăderea performanței.

O altă caracteristică a menopauzei este că pielea îmbătrânește mai repede și își pierde elasticitatea. Se observă din ce în ce mai multe riduri, iar pielea devine mai uscată și mai subțire. Părul devine și el mai subțire și mai fragil, cade mai mult ca înainte. Și toate acestea fac parte din procesul natural de îmbătrânire.

Vestea bună este că nu toate femeile suferă de toate aceste simptome.

Frecvența și intensitatea simptomelor menopauzei pot varia foarte mult de la o femeie la alta.